همسرانه

همسرانه

همسرانه

همسرانه

همسرانه

همسرانه - هر آنچه برای خانواده نیاز دارید و یک مشاور می تواند با روش های علمی به شما کمک کند تا در زندگی موفق باشید. مشاوره حضوری، تلفنی
۰۲۱۸۸۴۱۹۸۳۲ –۰۲۱۲۲۲۴۷۱۰۰ – ۰۲۱۲۲۳۵۴۲۸۲

  • ۰
  • ۰



بی مسئولیتی یکی از ویژگی های منفی در افراد است که متاسفانه در جوامع مدرن امروزی و با نشستن های پیاپی پشت میزهای کار و عدم تحرک کافی بسیار نیز بدتر شده و خواهد شد.
 بسیاری از افراد ممکن است تنبل باشند.


 از سنی کودکی به عنوان یک کودک تنبل تا بزرگسالی به عنوان حتی یک سالمند تنبل اما بدترین نوع بی مسئولیتی را می توان در یک مردی که صاحب زن و فرزند است دانست.


 چرا که به هر حال  و به خصوص در فرهنگ ما مرد مسوول نان اوری خانه می باشد و بایستی به تلاش و کار بپردازد تا بتواند مخارج خانواده را تامین نماید.


 نکته ای که بسیار مهم است این است که هرگز نباید به داشتن یک مرد تنبل کمک کنید.
 چرا که محیط زندگی و رفتارهایی که صورت می گیرد می تواند تحریکی برداشتن یک شوهر تنبل باشد.

مسئولیت پذیری همسر
 مثلا برخی از خانم ها هیچ گونه مسولیتی را متوجه همسر و شوهر تنبل خود نمی کنند و به تبع باعث افزایش بی مسئولیتی در او می شوند.


 مسولیت پذیری با بی مسئولیتی رابطه ای کاملا معکوس دارد.


 لذا اگر شوهر بی مسئولیتی دارید باید تلاش کنید تا مسوولیت های او را افزایش دهید. 


برخی از مردان تنها در بیرون از خانه کار می کنند و در محیط داخل خانه هیچ گونه تلاش و مسولیتی ندارند و این می تواند سبب افزایش بی مسئولیتی در ان ها شود.


لذا اگر حس می کنید که شوهر بی مسئولیتی دارید و میزان کار او هم در خارج از خانه به حدی نیست که نتواند در امور خانه به شما کمک کند حتما از او بخواهید تا شما را در انجام امور خانه یاری نماید. 


مشاوره روانشناسی معتقد است که در برخی از اوقات مردان با قرار گرفتن در شرایطی خاص تنبل می شوند.


 لذا شما باید تلاش کنید که این شرایط برای شوهر شما فراهم نشود.


 یعنی ممکن است فردی حس کند که کارهایی که خانم او در بیرون از خانه انجام می دهد کفاف زندگی را نمی دهد و خود با بی مسئولیتی بخواهد کمتر کار کند.


 اما باید گفت که این زن ها هستند که در این شرایط نباید اجازه تنبل شدن بیش از حد را به همسر خود بدهند.
 باید بدانید که زن نباید تمام کارها را انجام دهد و همواره مسولیتی از خانه باید به عهده مرد خانه گذاشته شود گرچه او فقط بیرون از خانه هم کار بکند.


چرا که کار در خانه برای خانم هم به همان میزان دشوار و مشقت بار خواهد بود به خصوص اگر زوج صاحب فرزند نیز باشند. 


برخی اوقات زوج ها ممکن است از ترس اینکه طرف مقابل نتواند به خوبی مسوولیت خود را انجام دهد کارهای او را نیز در خانه انجام می دهند.


باید گفت این کار باعث بی مسئولیتی شوهر شما شده و شوهر تنبل را به وجود می اورد.
 لذا از این کار خودداری کنید و برای هم دیگر وظایف را به خوبی تشریح نمایید تا هر کدام بتواند به خوبی کارهای مربوط به خود را انجام دهد. 


گاهی اوقات نداشتن بلوغ فکری در  افراد سبب بروز بی مسئولیتی در ان ها می شود.
چرا که این افراد معمولا کمتر از سایر افراد مسولیت پذیر هستند و حتی گاهی اصلا مسوولیت پذیر هم نیستند و از زیر انجام هر کاری شانه خالی می کنند.


 برخی از خانم ها ممکن است مشکل داشتن یک شوهر تنبل را جدی نگیرند ولی این مشکل می تواند در اینده نیز به شدت روابط را در خانواده تحت تاثیر قرار دهد.


در فرزندان نیز اثر منفی دارد بخصوص وقتی ببینند که پدرشان هیچ کاری انجام نمی دهد مسلما ان ها نیز از او تبعیت می کنند. 


بایستی در این موارد صبر داشته اما صبر فعال نه صبر منفعل.


 چرا که صبر فعال می تواند شما در بهبود شرایط یاری دهد و نه اینکه تنها صبر کنید و هیچ اقدامی برای ان انجام ندهید. 
اگر مشلی در خانه پیش می اید نباید زن ها خیلی زود رفتار مردانه از خود نشان دهند و مشکل را حل کنند.
چرا که در این حالت مرد متوجه می شود که زن می تواند  خود به خوبی امور را کنترل کند و در نهایت ممکن است دچار بی مسئولیتی و بی مسولیتی گردد. 


مرد باید بداند و فکر کند که تنها تکیه گاه زندگی برای همسرش است.


 لذا شما نیز باید کاری کنید که این احساسات به او القا شود تا او نیز با تلاش بیشتر و مسولیت پذیری بالاتر سعی در بهبود زندگی و اوضاع داشته باشد. 


در نهایت می توان گفت که شوهر تنبل مشکلی نیست که به اسانی حل نشود و خیلی راحت با رعایت موارد گفته شده می توانید یک همسر مسئولیت پذیر داشته باشید. 


با این راهکارهای مشاوره خانواده همسر بی مسئولیت خود را درمان کنید. 


•    سرزنش نکنید


اگر متوجه شوید که در آن مشکل با همسرتان است، به جای تکیه بر او، سعی کنید از دانش خود برای تشویق او در مسیر درست استفاده کنید.
 به عنوان مثال، اگر می بینید که او فکر می کند که قادر به کار با آموزش نیست، توانایی هایش را تشویق می کند و به او قدرت ببخشید.


•    خواسته هایتان را بگویید


آرزوی خود را با شریک خود بدون توهین یا تحقیر خود به اشتراک بگذارید.


 برای مثال، با او صحبت کنید و بگوئید که دوست دارید که تمام وقت او را داشته باشید تا بتوانید به عنوان شریک زندگی خود به او تکیه کنید و در خواب آرام باشید. 


به یاد داشته باشید که در طول زمان صحبت می کنید با همسرتان درباره احساسات مثبت خود صحبت کنید و از او و رفتار او برای تسکین سرزنش نکنید.
وظایف او را انجام ندهید


اگر می بینید که همسر شما تمایل به انجام وظایف خود ندارد، شما مسئولیت هر یک از وظایف خود را نخواهید داشت. 


به عنوان مثال، سعی نکنید درآمد خانوار را با اضافه کاری بپردازید.
 شما لازم نیست بگویید می خواهید او را تنظیم کنید. 
فقط به او یادآوری کنید که توانایی های شما محدود است و شما نمی توانید آن خلا ها را در خانه پر کنید. 


•    زیر بدهی قرض نگیرید


به راحتی قرض نگیرید یا چیزی را اهدا نکنید.
 اگر همسرتان چنین پیشنهادی را کند ابتدا سعی کنید این پیشنهاد را ایده خوبی بدانید. 
و سپس آن را به دلایل خوب رد کنید.
 بنابراین شما راحت تر به دنبال کار رفته و بدون توجه به پرداخت وام زندگی اسوده تری خواهید داشت. 
شما می توانید مطمئن باشید که برخورد هایی مانند "تلاش برای تغییر بیشتر" و یا "عقب ماندگی" تنها باعث می شود همه چیز بدتر شود.


•    از او متشکر باشید


به یاد داشته باشید، بدترین برخورد با کمال گرایی یا فردی که انتظارات زیادی از محیط اطراف خود دارد، این است که ضعف ها و خلاهای به اصطلاح نیمه خالی را بیان کنند.
 اگر شریک زندگی شما حتی کمتر تلاش می کند، سعی کنید به او نشان دهید که چقدر قدر او را می دانید.
 به یاد داشته باشید تعریف از همسر مهم است.
هنگامی که همسرتان به صحبت شما گوش می دهد، می تواند تاثیر شگفت انگیزی روی او داشته باشد.


•    انتظار بی جا نداشته باشید


در نهایت، اگر متوجه شوید که علیرغم تلاش های خود برای تحریک همسرتان به سمت جلو و البته تلاش های او، بین آنچه شما انتظار دارید با آنچه همسرتان انجام می دهد، فاصله زیادی وجود دارد.
و فکر می کنید در مورد چیزی بسیار مهم است؛ آیا این نیست که شما بیش از حد از همسر خود انتظار دارید؟
برای خواندن مطالب بیشتر در این زمینه به سایت مشاورانه مراجعه کنید.
منبع
پیام مشاور، ماه نامه مشترک دفتر مرکزی مشاوره وزارت علوم و مرکز مشاوره دانشگاه تهران، ش40 (فروردین 85
آموزش جوانان در آستانه ازدواج، شکوه نوّابی نژاد و مجید رشیدپور و احمد به پژوه، تهران: انجمن اولیا و مربّیان.
راهنمای ازدواج، جورج اونیل، ترجمه بهزاد رحمتی، تهران: دنیای کتاب.
ذکاوتی قراگوزلو علی. اندیشه تفاهم انسانی (جامعه مهربان). اخلاق در علوم و فناوری :   بهار و تابستان 1387 , دوره  3 , شماره  1-2 

 

 

  • dr razavi
  • ۰
  • ۰

والدینی که برای اولین بار بچه دار می شوند، بخش زیادی از وقتشان را صرف عوض کردن پوشک بچه شان می کنند. در برخی مواقع ممکن است کودکان در طول یک روز بیش از 10 پوشک عوض کنند.

در مرحله اول ممکن است عوض کردن پوشک یک کار پیچیده و مشکلی به نظر برسد، ولی شما با یک مقدار تمرین کردن می توانید به صورت راحتی بچه خودتان را تمیز و خشک نگه دارید.

 

به دست آوردن آمادگی:

 

قبل از هر کاری وسایل زیر را تهیه کنید:

  • یک پوشک
  • بست (در صورتی که شما از پوشک یا کهنه تازده شده استفاده کنید).
  • یک ظرف دارای آب گرم و پارچه نخی (برای بچه های دارای پوست حساس) یا یک لیف تمیز یا خشک کن پوشک
  • پماد پوشک یا نرم کننده (برای پیشگیری از خارش و درمان آن)
  • یک لایه یا پارچه قابل تعویض برای قرار دادن در زیر کودک.

 

باید تمامی این وسایل در  دسترس شما قرار داشته باشند. کودکان حتی برای یک ثانیه نباید مورد بی توجهی قرار بگیرند.

حتی کودکان تازه متولد شده از طریق توانایی خودشان برای غلتیدن می توانند منجر به تعجب والدینشان شوند و جاهای بیشتری را کثیف کنند.

 

تمیز کردن

 

با استفاده از لیف حمام، پارچه نخی یا (پارچه) خشک کن بچه، به آرامی بچه تان را از جلو به پشت تمیز کنید (هیچ وقت بچه تان، به خصوص دخترتان، را از عقب به جلو تمیز نکنید چرا که این کار می تواند منجر به منتشر شدن باکتری هایی شود که عامل ایجاد عفونت های ادراری هستند).

 

همچنین در حین تمیز کردن بچه تان می توانید پاهای بچه تان را یک مقدار بالاتر بگیرید. علاوه بر این باید ران ها و کفل های بچه تان را هم تمیز کنید.

 

در صورتیکه بچه شما پسر باشد باید در حین تمیز کردن پوشک، یک کهنه تمیزی را بر روی آلت تناسلیش قرار دهید، چرا که در صورت برخورد هوا با آلت تناسلی پسرتان، احتمال ادرار کردن وی افزایش می یابد – از طریق انجام دادن این کار از ادرار کردن بچه تان به روی خودتان، به دیوار ها، یا هر چیز دیگری که در اطرافتان قرار دارد پیشگیری خواهید کرد.

 

بعد از تمیز کردن بچه، با استفاده از یک کیسه حمام بچه تان را خشک کنید و پماد پوشک به او بزنید.

 

پوشک های یک بار مصرف

 

در صورت استفاده کردن از پوشک های یک بار مصرف:

  • آن را باز کنید و از طریق بالا آوردن آرام پاها و ران فرزندتان، به آرامی پوشک را در زیر او قرار دهید. قسمت پشتی همراه با نوارهای چسب، باید هم سطح ناف بچه باشد.
  • قسمت جلویی پوشک باید مابین ران و شکم فرزندتان باشد.
  • باید به دور پوشک نوار چسبی بزنید و آن را به نحوی محکم کنید که بچه تان احساس راحتی داشته باشد. این نوار را نباید به پوست بچه تان بزنید.

 

یک سری نکات دیگری که همواره باید مد نظر داشته باشید، عبارتند از:

 

در صورت استفاده از پوشک های یک بار مصرف، سطل آشغال باید به صورت منظم (تقریبا به صورت روزمره) خالی شود. این کار منجر به پیشگیری از ایجاد بوی نامناسب و رشد باکتری ها خواهد شد.

 

در صورتیکه علامت خاصی را در کمر یا ران بچه تان مشاهده کنید، این علامت نشان دهنده این مورد می باشد که شما پوشک را بیش از حد سفت کرده اید.

 

دفعه بعد پوشک را کمتر سفت کنید. در صورتیکه این کار موثر نباشد، باید سایز پوشک مورد استفاده تان را تغییر دهید.

 

در صورتیکه ران ها و کمر بچه تان جوش بزند یا دچار خارش شود، باید برند پوشک مورد استفاده تان را تغییر دهید. در برخی مواقع بچه ها نسبت به برندهای خاص پوشک حساسیت پیدا می کنند.

 

در صورتیکه بچه تان پسر باشد، قبل از سفت کردن پوشک باید قسمت سر آلت تناسلیش را به سمت پایین قرار دهید. این کار مانع از نشت کردن ادرار از قسمت کمر خواهد شد.

 

در صورتیکه بند ناف بچه تان تا به حال نیفتاده باشد، باید پوشک را یک مقدار پایین تر بزنید تا این بخش از بدن خشک بماند. به منظور پیشگیری از سوزش و خارش، باید این قسمت را تا چند روز بعد از افتادن بند ناف همچنان خشک نگه دارید.

 

همواره بعد از تعویض پوشک بچه تان باید دستتان را تمیز بشویید تا از منتشر شدن میکروب ها پیشگیری کنید.

منبع : تعویض پوشک

  • dr razavi
  • ۰
  • ۰

برهنه بودن خانواده می تواند به دلیل ارزش های فرهنگی یک موضوع منحرف کننده ای باشد، ولی نیمه برهنه بودن اعضای خانواده (تفاوت محرم و نامحرم ) در کنار یکدیگر یک مورد کامل عادی و صحیحی می باشد.

در کل این مقاله برهنه بودن به معنی نداشتن حجاب برای محارم است و با برهنگی به معنی دیدن اندام جنسی متفاوت است.

کودکان باید بیاموزند که برهنه بودن و نداشتن حجاب والدین باید برایشان طبیعی باشد و نیاز جنسی نسبت به اعضای خانواده پیدا نکنند.

در واقع در نظر گرفتن برهنگی به عنوان یک حالت طبیعی و نرمال می تواند به کودکان شما کمک کند تا یک تصویر بدنی سالمی را به دست بیاورند و زمانی که به سن رشد می رسند، قرار ملاقات های (عشقی) سالمتری داشته باشند.

با این وجود، تمرین برهنه بودن در خانواده به صورت ایمن اهمیت زیادی دارد. شما می توانید این کار را از طریق آموزش دادن به کودکتان در مورد برهنه بودن، مشخص کردن قواعد و محدودیت ها و شناسایی مشکلات بالقوه انجام دهید.

روش اول :

1-آموزش دادن به کودکان در مورد برهنه بودن و نداشتن حجاب محارم در خانه

ممکن است کودک با مادر خود به حمام برود و چیزهایی ببینید این امر باید برایش طبیعی باشد و حس خاصی به او منتقل نشود.

2-به فرزندتان آموزش دهید که برهنه بودن یک مورد طبیعی می باشد و مربوط به سکس نیست.

بر اساس فرهنگی که شما در آن زندگی می کنید، ممکن است برهنه بودن را به عنوان یک مورد جنسی در نظر بگیرید. با این وجود، این حالت طبیعی ترین حالت ممکن می باشد.

زمانی که شما در کنار فرزندانتان برهنه هستید، یک رفتار طبیعی و نرمالی داشته باشید.

آنها را تشویق کنید که برهنه بودن را به عنوان یک بخش مهمی از هویت انسانی در نظر بگیرند، نه به عنوان یک کار جنسی.

برهنه بودن لزوما به معنای تحریک جذابیت جنسی نیست. در خانواده خودتان سکس و برهنه بودن را از هم جدا کنید تا بی حجاب بودن در محیط خانوادگی به صورت مناسبی تمرین شود.

هشدار: بهترین حالت این است که حالت بی حجاب بودن خانواده در خانه را در زمانی که بچه های شما در سنین پایینی هستند، به آنها آموزش دهید.

در صورتی که شما بچه های بزرگی داشته باشید، باید بی حجاب بودن را در زمانی تمرین کنید که این بچه ها در کنار شما نباشند، هر چند که آنها با این موضوع هیچ نوع مشکلی نداشته باشند.

3- برهنه بودن ایمن در مقابل جنس مخالف را از سنین اولیه آموزش دهید.

یکی از بزرگترین چالش های خانواده، عبارت از سر و کار داشتن با جنسیت های متفاوت می باشد. کودکان سوالات زیادی دارند و ممکن است برخی افراد در کنار شما راحت نباشند.

نحوه برهنه بودن در مقابل جنس مخالف را از همان اوایل کودکی یا هر چه زودتر به فرزندانتان آموزش دهید.

به سوالات فرزندانتان در مورد تفاوت های مربوط به بدن اعضای مختلف خانواده، همانند اندام های جنسی و موی بدن، پاسخ دهید. شاید شما این پاسخ را بدهید که “من موی بیشتری نسبت به شما دارم، چرا که من بالغ و بزرگ هستم.

شما هم در آینده مو خواهید داشت” یا “شما یک آلت تناسلی مردانه دارید و خواهر شما واژن دارد، به همین دلیل آلت تناسلی شما با هم متفاوت است.”

توضیح بدهید که در رابطه با لمس کردن، چه چیزی مناسب و چه چیزی نامناسب می باشد.

ممکن است بگویید که “لمس کردن شما به نحوی که منجر به ایجاد ناراحتی در شما شود، یک مورد مناسبی نمی باشد. همچنین هیچ شخصی نباید این بخش از بدن شما را لمس کند.”

دیده شدن بدن والدین به صورت لخت توسط فرزندان، در صورتی که به صورت سکسی نباشد و کودک مشکلی در رابطه با آن نداشته باشد، هیچ نوع ایرادی ندارد.

4-در حین بی حجاب بودن در خانه، تصویر بدنی سالم را برای فرزندانتان آموزش دهید.

یکی از مهمترین مزیت های تمرین کردن بی حجاب بودن خانواده، ایجاد یک تصویر بدنی سالم و مناسب برای کودکتان می باشد.

زمانی که شما در کنار آنها برهنه هستید، راحت باشید و به بدن خودتان افتخار کنید. علاوه بر این، زمانی که در کنار فرزندانتان قرار دارید، هیچ وقت نسبت به بدن خودتان انتقاد نکنید.

به جای اینکه بگویید “این کاش از دست این شکم راحت می شدم”، بگویید که “من خوشحالم که بدن من توانسته است تو را به دنیا بیاورد.”

5-زمانی که در یک جمع خانوادگی قرار دارید، از بروز تمایلات جنسی اجتناب کنید.

هر چند که احساسات جنسی یک مورد عادی و سالمی می باشند، ولی فقط باید در جاهای خلوت این احساسات را بروز دهید.

در غیر این صورت ممکن است که بچه های شما در رابطه با موارد درست و نادرست دچار اشتباه شوند.

در صورتی که شما تحریک شده باشید، آلت تناسلی خودتان را بپوشانید یا با آوردن یک بهانه ای به یک اتاق دیگری بروید.

همچنین در زمانی که فرزندانتان در کنارتان قرار دارند، هیچ وقت همسر خودتان را به صورت سکسی لمس نکنید.

برای مثال زمانی که فرزندانتان در کنارتان قرار دارند، پستان همسرتان را فشار ندهید یا اندام های تناسلی وی را لمس نکنید. شاید فرزندانتان فکر کنند که آنها هم باید این کار را انجام دهند، چرا که شما این کار را برایشان مدلسازی می کنید.

نویسنده : همسرانه

  • dr razavi
  • ۰
  • ۰

معمولا اعضای خانواده بهترین انتخاب ممکن برای کمک گرفتن در حین مواجه شدن با مخارج پیشبینی نشده می باشند.

همواره درخواست کردن منجر به ایجاد یک احساس نامناسبی می شود، ولی برای اینکه بتوانید این کار را به صورت راحت تری انجام دهید، باید در مورد نیازتان به پول صادق باشید.

با خانواده تان در یک جا بنشینید و در مورد مقدار پولی که نیاز دارید و نحوه پس دادن آن، یک بحث جدی داشته باشید. یک توافق نامه کتبی را تهیه کنید تا در نتیجه آن هم شما و هم خانواده تان احساس راحتی بکنید و همچنین یک درک مناسبی از موقعیت شما به دست بیاید.



آماده شدن برای درخواست پول از خانواده

1. قبل از آنکه از یک فردی درخواست پول کنید، هزینه های موجود را حساب کنید.

عادت های مالی خودتان را تجزیه و تحلیل کنید. قرض هایی که دارید و مخارجی که هر ماه دارید را بررسی کنید.
یک سری روش هایی را برای کاهش مخارج و به دست آوردن پول بیشتر پیدا کنید. هر ماه یک بودجه شخصی را برای خودتان تنظیم کنید و آن را رعایت کنید.

شما برای ارائه یک درخواست قابل قبول به خانواده تان، باید تا حد ممکن شناخت بیشتری نسبت به موقعیت مالی تان داشته باشید.

برای مثال، در صورتی که شما برای غذا خوردن در رستوران ها پول زیادی را خرج کنید، سعی کنید که با آشپزی کردن در خانه و استفاده کردن از مواد ارزان، هزینه تان را کاهش دهید.

2. از افراد مورد اعتماد، درخواست وام کنید.

اکثر افراد برای درخواست پول، قبل از هر فردی به پدر یا مادر خودشان مراجعه می کنند.

در صورتی که روابط مناسبی با آنها داشته باشید، در این صورت شرایط خوبی خواهید داشت! شما و فرد دیگری از خانواده تان که از او درخواست پول کرده اید، نیاز دارید که به یکدیگر اعتماد کنید و به راحتی بتوانید یک ارتباط صریح و مشخصی برقرار کنید. درخواست کردن از فامیل های دور یک ایده مناسبی نخواهد بود، مگر اینکه هر دو شما یک رابطه خوبی با هم داشته باشید.

هر چقدر که اعتماد بیشتری در رابطه شما و یک فرد دیگر وجود داشته باشد، احتمال اینکه بتوانید از وی یک وامی بگیرید، بیشتر خواهد بود.

شما می توانید یک نامه ای بنویسید یا به صورت تلفنی صحبت کنید، ولی داشتن یک ارتباط رو در رو موثرتر می باشد.

3. از افرادی که وضعیت مالی مناسبی ندارند، درخواست پول نکنید.

در مورد وضعیت مالی فرد مورد نظرتان فکر کنید.
درخواست پول از شخصی که دارای وضعیت مالی مناسبی نیست، یا دارای یک شغل ثابتی نیست و یا فردی که هزینه های پزشکی زیادی دارد، به عنوان یک بی احترامی در نظر گرفته خواهد شد. سعی نکنید به افرادی که تحت فشار قرار دارند، فشار بیشتری بیاورید.

بهترین دوست شما می تواند شخصی باشد که بیشترین اعتماد را نسبت به وی دارید، ولی در زمانیکه این فرد در مورد پرداخت قبض ها و بدهی هایش با مشکل مواجه باشد، درخواست پول از وی یک درخواست نامناسبی خواهد بود.



درخواست وام

1. در مورد دلیلتان برای درخواست وام، بحث کنید.


به فرد مورد نظرتان بگویید که باید یک مورد جدی را با آنها مطرح کنید. سعی کنید در یک محیط آرام با وی صحبت کنید تا بتوانید به صورت دقیقی توضیح بدهید که چرا به پول نیاز دارید.
صداقت باعث می شود که حتی در صورتی که خانواده تان تمایلی نسبت به وام دادن پول نداشته باشند، یک اعتماد و ارتباط مناسبی مابین شما ایجاد شود.

برای مثال، به آنها بگویید که "من باید پول زیادی را به دلیل وام مدرسه پرداخت کنم و برای پرداخت اجاره این ماهم، پول کافی ندارم."

2. مقدار دقیق پولی که نیاز دارید را از فرد مورد نظرتان درخواست کنید.

در صورت امکان، به همراه داشتن یک کپی از مخارج موجود، همانند یک قرض یا یک قرارداد اجاره، می تواند در این کار به شما کمک کند.
در حالیکه درخواست پولی بیشتر از پول مورد نیازتان یک مورد نامناسبی است، ولی درخواست وام دوم به دلیل کم بودن مقدار وام اول باعث خواهد شد که به عنوان یک فرد بی مسولیت در نظر گرفته شوید.

برای مثال، بگویید که "من برای اینکه آخر هفته به کنسرت بروم، می خواهم از شما 20 دلار قرض بگیرم."

3. برای وام های بزرگ، یک بودجه مخارج تهیه کنید.

زمانیکه نیاز داشته باشید برای پرداخت چند قبض یا یک وام تجاری، پول زیادی را قرض بگیرید، در مورد نحوه استفاده کردن از این پول برنامه ریزی مناسبی داشته باشید.
داشتن یک برنامه مشخص و دقیق باعث خواهد شد که فرد وام دهنده در مورد مسولیت پذیر بودن شما متقاعد شود. همچنین این کار باعث خواهد شد که درست و دقیق بودن برنامه مالی تان را مجددا چک کنید.

برای مثال، بودجه شما می تواند به این صورت باشد: 200 دلار برای قبض برق، 100 دلار برای وسایل خواربار و 50 دلار برای مخارج مسافرت.

4. توضیح بدهید که شما برای برگرداندن پول چقدر زمان نیاز دارید.

برای تخمین زمان بازپراخت، بودجه شخصی و برنامه تجاری خودتان را بررسی کنید.

این مدت زمان به اندازه وام دریافت شده و مقدار پولی که هر ماه به آن دسترسی دارید، بستگی خواهد داشت. شاید نیاز باشد که بودجه خودتان را دوباره بررسی کنید و هزینه های خودتان را کاهش دهید تا بتوانید در سریع ترین زمان ممکن بدهی تان را پرداخت کنید.

برای مثال، قرض گرفتن مقدار کمی پول برای پرداخت هزینه شام، می تواند در طول یک هفته بازپرداخت شود ولی بازپراخت یک وام تجاری بزرگ می تواند چند ماه یا چند سال به طول بکشد.

درخواست پول صرف نظر از میزان وام و میزان صمیمی بودنتان با فرد وام دهنده، باید به عنوان یک وام تجاری در نظر گرفته شود و برنامه ریزی دقیقی برای بازپراخت آن وجود داشته باشد.

5. یک برنامه بازپرداخت تهیه کنید.

در مورد مدت زمانی که برای بازپرداخت پول نیاز دارید، بحث کنید. در صورتیکه پول زیادی را قرض گرفته باشید، شاید بتوانید که این پول را سریع برگردانید.

با مشورت خانواده خودتان حداقل مقدار پولی که در یک دوره زمانی مشخص، برای مثال هر ماه، می توانید پرداخت کنید را مشخص کنید.

داشتن یک برنامه باعث می شود که برای دستیابی به اهدافتان در یک مسیر مناسبی قرار بگیرید. این برنامه به شما کمک می کند تا بازپرداخت پول یا قرار دادن آن در بودجه خودتان را هیچ وقت فراموش نکنید.

خلاق باشید! همچنین ممکن است خانواده تان از شما انتظار داشته باشند که برای بازپرداخت وام دریافتی، کارهای عجیب و غریبی همانند چمن زنی را هم انجام بدهید.

6. پیشنهاد پرداخت بهره بدهید.

این نکته را در نظر داشته باشید که سایر اعضای خانواده به جای استفاده از پول برای خودشان، در نتیجه وام دادن به شما یک ریسکی را می پذیرند.

بهره بانکی مقدار پولی که وام گرفته اید را محاسبه کنید. یک نرخ بهره پایین 1 یا 2 درصدی را در نظر بگیرد و پول های پرداختی ماهیانه تان را به این میزان افزایش دهید.

پرداخت بهره یک روش مناسبی برای نشان دادن قدردان بودنتان نسبت به کمک اعضای خانواده می باشد.

7. دیرکردهای مربوط به پرداخت ها را در نظر بگیرید.

در مورد کارهایی که در صورت دیرکرد پرداخت ها انجام خواهید داد، بحث کنید. میزان پرداخت اضافی در صورت دیرکرد به شما و خانواده تان بستگی دارد.
می توانید به آنها بگویید که در صورت دیرکرد، پرداخت بعدی تان یک مقدار بیشتر خواهد بود. باید یک نوع جریمه ای در نظر بگیرید که شما را به پرداخت به مواقع وام ها و قسط هایتان تشویق کند.

برای مثال، شما می توانید انجام دادن یک کار یا یک مساعدت به خانواده، همانند نگهداری کردن از برادر کوچکتان را به عنوان جریمه دیرکرد در نظر بگیرید.

مشخص کردن پیامدهای مربوط به دیرکرد نشان می دهد که شما در این کارتان جدی هستید و همچنین به شما کمک می کند که یک ارتباط صریح و مشخصی در مورد مسائل سخت داشته باشید.

  • dr razavi
  • ۰
  • ۰

هر چند که ما خودمان دوستانمان را انتخاب می کنیم، ولی هیچ نقشی در انتخاب خانواده مان نداریم.

معاشرت کردن با برخی از اعضای خانواده که رفتار نامناسب و گستاخانه ای دارند، یک شرایط سختی را ایجاد می کند؛

با این وجود، شما به جای عصبانی شدن و قطع رابطه تان با این افراد، باید نحوه برخورد با آنها را یاد بگیرید.

چه در شرایطی که فقط یک بار در طول هر سال با این فرد برخورد داشته باشید و چه در شرایطی که این فرد را هر روز ببینید، باید یک سری اقدامات مناسبی را برای حفظ کردن سلامت روانی خودتان و روابط خانوادگی موجود انجام دهید.
در انجام کارهای مربوط به خانواده، از وی اجتناب کنید

۱٫ به یک جای دیگری بروید.

معمولا نیاز است که خانواده در یک جای بزرگی جمع شوند، هر چند که ممکن است چنین جایی در دسترس نباشد.

شما در این جمع ها به راحتی و از طریق تغییر دادن موقعیت خودتان می توانید از این فرد گستاخ دوری کنید.

سعی کنید که در حین برخورد با این فرد مودب باشید، با او دست بدهید و بخندید؛ شما مجبور نیستید که کار دیگری انجام دهید.

سعی کنید در یک مکانی قرار بگیرید که صدا این فرد به گوش شما نرسد.

حتی در صورتی که جای خودتان را تغییر دهید، همچنان این امکان وجود دارد که یک حرف ناراحت کننده ای را بشنوید.

می توانید به داخل یک اتاقی بروید که صدای این فرد در آنجا شنیده نشوید یا در صورتیکه با این فرد در یک اتاق باشید، می توانید در نزدیکی در خروجی این اتاق قرار بگیرید تا حرف های بیان شده توسط این فرد کمتر شما را اذیت کند.

در صورتیکه مجبور باشید که این فرد را هر روز ببنید، برای مثال برادر یا خواهر شما باشد، سعی کنید مدت زمان کمتری در کنار وی بمانید.

برای مثال، سعی کنید که بعد از مدرسه در فعالیت های فوق برنامه ای شرکت کنید تا فقط در موقع شام خوردن برادر گستاخ و خشن خودتان را ببیینید.

۲٫ در صورتیکه یک مکالمه ناراحت کننده ای مابین شما صورت بگیرد، موضوع مورد بحث را تغییر دهید.

افراد گستاخ در اغلب مواقع از طریق انجام دادن یک سری واکنش ها سعی می کنند که توجه سایر افراد را به خودشان جلب کنند.

در صورتیکه نسبت به موضوعات مورد علاقه این فرد مطلع باشید، سعی کنید که از طریق انجام دادن مکالمات بی تاثیر و بی طرفانه ای که هیچ نیازی به اظهار نظر یا واکنش این فرد ندارند، از صورت گرفتن واکنش های نامناسب توسط این فرد جلوگیری کنید.

برای مثال، از بیان کردن دیدگاه های سیاسی اجتناب کنید و در مورد موضوعاتی(همانند اصلاحات جدیدی که در خانه صورت گرفته است) بحث کنید که این فرد به آن علاقمند است و یک دیدگاه مثبتی نسبت به آن دارد.

می توانید بگویید که “این یک مسئله سختی است و من قبل از نظر دادن باید در مورد آن مطالعه کنم.

من اخیرا یک مقاله ای در مورد درست کردن یک کشتی بزرگ مطالعه کرده ام. به نظر شما چقدر طول می کشد تا بتوانید یک کشتی درست کنید؟”

در صورتیکه شما به صورت روزمره با این فرد گستاخ برخورد داشته باشید، سعی کنید که رابطه صمیمی خودتان را با وی حفظ کنید.

به منظور ایجاد رابطه بهتر با این فرد، در مورد علایق یا موارد نفرت انگیز مشترک صحبت کنید.

۳٫ سعی کنید که از طریق مشغول کردن این فرد به یک فعالیتی، توجهش را منحرف کنید.

بر مبنای بزرگ بودن جمع های خانوادگی، یک سری فرصتی های برای جدا شدن از این فرد و شروع کردن یک فعالیت وجود خواهد داشت.

در جمع های خانوادگی بزرگ نیاز خواهد بود که چند فرد بزرگسال از کودکان مراقبت کنند، آنها را برای خوردن غذا آماده کنند، یا خانه را تمیز کنند.

مشغول کردن این فرد به این فعالیت ها باعث خواهد شد که سرگرم شود و شما را اذیت نکند.

برای مثال، از این فرد بخواهید که در مورد مشکلی که ماشینتان پیدا کرده است به شما کمک کند، یا در نوسازی خانه به شما کمک کند یا اینکه با کودکان بازی کند.

این فرد را در فعالیت هایی مشغول کنید که نتواند افراد بیشتری را ناراحت کند.

در صورتیکه از این فرد بخواهید در فعالیت هایی مشارکت کند که دارای تعاملات اجتماعی زیادی هستند، ممکن است که یک موقعیت تنش زایی را ایجاد کنید.

به منظور دور شدن از برادران یا خواهران گستاخ و خشن، به کارهای خانه مشغول شوید یا یک سرگرمی جدیدی داشته باشید.

ولی کار بهتری که می توانید انجام دهید عبارت از مشغول کردن این فرد مشکل زا به کارهای خانگی یا یک سرگمی می باشد که از آن لذت می برد.

برای مثال در صورتی که برادر گستاخ شما به کتاب های خاص یا بازی های ویدئویی علاقمند باشد، چند نوع کتاب و بازی ویدئویی را در اختیار وی قرار دهید تا سرگرم شود.
مقابله با این فرد

۱٫ در رابطه با موارد قابل قبول، صریح و قاطع باشید.

مشخص کنید که کدام یک از کارهای صورت گرفته توسط این عضو خانواده منجر به اذیت شما می شود.

منطقی باشید و تفکرات خودتان را به صورت صریح و صادقانه بررسی کنید.

در صورتیکه این روش در مورد شما مفید باشد، سعی کنید که تفکرات خودتان را با یکی از دوستان یا اعضای خانواده (غیر از آن فرد خاص) قابل اعتماد در میان بگذارید.

در طول چند شب و قبل از خوابیدن در مورد عواطف خودتان فکر کنید تا نسبت به دقیق و منطقی بودن آنها مطمئن شوید.

مشخص کردن احساسات خودتان به شما کمک خواهد کرد تا یک راه حل مناسبی را برای مشکل موجود پیدا کنید.

به روز رسانی شده در: ۱۷ اکتبر ۲۰۱۹ , ترجمه : مشاور کو

 

  • dr razavi